“Aussöhnung mit dem inneren Kritiker!”

Workshop (min. 3, max. 5 Teilnehmende) am Leinpfad bei Walluf.
Der Workshop ist ausverkauft.

Workshop (min. 3, max. 5 Teilnehmende) am Leinpfad bei Walluf.

Leidest du unter deinem inneren Kritiker?
Traktiert er dich mit Selbstvorwürfen, Verurteilungen oder vielleicht auch mit einem nervtötenden Gedankenkarussell - besonders nachts? -
Durch die Selbstempathie-Wanderung kannst du den Dialog mit deinem inneren Kritiker in neue Bahnen lenken. Mit einer Originalübung, das heißt Originalfragen von Marshal Rosenberg, dem Erfinder der gewaltfreien Kommunikation, entwickelst du mit meiner Unterstützung neue Strategien zur Befriedung deiner inneren Konflikte.

Aus meiner Umfrage im Herbst 2025 ging dieses Format als beliebtestes hervor. -
Daher biete ich es auch in 2026 wieder mehrere Male an, mit geringerer Teilnehmerzahl zur Intensivierung deines persönlichen Erfolgs.

Workshop (min. 3, max. 5 Teilnehmende) am Leinpfad bei Walluf.

Leidest du unter deinem inneren Kritiker?
Traktiert er dich mit Selbstvorwürfen, Verurteilungen oder vielleicht auch mit einem nervtötenden Gedankenkarussell - besonders nachts? -
Durch die Selbstempathie-Wanderung kannst du den Dialog mit deinem inneren Kritiker in neue Bahnen lenken. Mit einer Originalübung, das heißt Originalfragen von Marshal Rosenberg, dem Erfinder der gewaltfreien Kommunikation, entwickelst du mit meiner Unterstützung neue Strategien zur Befriedung deiner inneren Konflikte.

Aus meiner Umfrage im Herbst 2025 ging dieses Format als beliebtestes hervor. -
Daher biete ich es auch in 2026 wieder mehrere Male an, mit geringerer Teilnehmerzahl zur Intensivierung deines persönlichen Erfolgs.

Workshop (min. 3, max. 8 Teilnehmende) bei Kiedrich, mit 7 km- Wanderung
Die Mindestteilnehmerzahl ist erreicht, der Workshop wird garantiert durchgeführt.

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles hast - und dich trotzdem leer fühlst? Du funktionierst, erfüllst Erwartungen, bist für andere da. Aber wann warst du zuletzt wirklich bei dir? Im Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu unserer inneren Fülle, denn wir sind beschäftigt mit To-do-Listen, Terminen und Gedanken, die kreisen.

Und schließlich sehen wir nur noch, was uns missfällt, und beklagen, was uns fehlt. Es fällt uns schwer, uns für etwas zu begeistern und zu sehen, was uns alles offen steht.

Lass dich bei dieser Wanderung überraschen von erfrischenden Perspektivwechseln und deinen ungeahnten Möglichkeiten! Die Fülle ist bereits da!

Workshop (min. 3, max. 8 Teilnehmende) ab Bingen Hbf, mit 7 km- Wanderung in die Kreuzbachklamm.

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles hast - und dich trotzdem leer fühlst? Du funktionierst, erfüllst Erwartungen, bist für andere da. Aber wann warst du zuletzt wirklich bei dir? Im Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu unserer inneren Fülle, denn wir sind beschäftigt mit To-do-Listen, Terminen und Gedanken, die kreisen.

Und schließlich sehen wir nur noch, was uns missfällt, und beklagen, was uns fehlt. Es fällt uns schwer, uns für etwas zu begeistern und zu sehen, was uns alles offen steht.

Lass dich bei dieser Wanderung überraschen von erfrischenden Perspektivwechseln und deinen ungeahnten Möglichkeiten! Die Fülle ist bereits da!

Workshop (min. 4, max. 12 Teilnehmende) im Privatgarten am Wald.

Nutzt du für wichtige Entscheidungen dein Bauchgefühl, deine Intuition?
Nach einer kurzen Einführung in das Thema Intuition und in das “Konzept der drei Wege” erhältst du eine Anleitung zum Aufspüren der eigenen Intuition und bist eingeladen, das Erlernte direkt vor Ort anhand von typischen Fragestellungen aus dem täglichen Leben auszuprobieren. Dabei kannst du nach Belieben deine eigenen Wege gehen oder am Lagerfeuer sitzen bleiben. Wir beschließen den Abend mit einem Erfahrungsaustausch am Feuer.

Workshop für Männer (min. 4, max. 10 Teilnehmer) im Privatgarten am Wald.

Es gibt so einiges, was uns Männern das Leben schwer macht. Dazu gehört u.a., die eigenen Gedanken als unverbrüchliche Wahrheit zu betrachten. Oder auch der feste Glaube, alles alleine schaffen zu müssen, ohne die Unterstützung anderer. Besonders fatal ist jedoch das Verdrängen schwieriger Gefühle, um sie nicht spüren zu müssen (denn damit verdrängt man automatisch auch die schönen Gefühle!).

Erkennst du dich in der einen oder anderen Beschreibung wieder? Dann gönn’ dir doch mal diesen interessanten Ausflug in die Welt der Gedanken und Gefühle bis hin zum Bauchgefühl. Und profitiere vom Austausch mit anderen Männern!

Workshop (min. 4, max. 12 Teilnehmende) im Privatgarten am Wald.

Das bewährte Format zum ersten Mal als Outdoor-Workshop am Lagerfeuer!

Lerne die Brillanz der gewaltfreien Kommunikation (GfK) kennen und erlange in schwierigen Konfliktsituationen eine bisher nicht gekannte Sicherheit. - Du wirst verstehen, wo deine Bedürfnisse mit denen deines Konfliktpartners kollidieren und lässt in dir eine neue Haltung heranreifen, die oft bereits den ersten Schritt zur Lösung des Konfliktes darstellt.

Alles entscheidend ist die Qualität der Verbindung zur anderen Person!

Workshop (min. 5, max. 12 Teilnehmende) im Privatgarten am Wald.

Erstmalig gibt es dieses bewährte Format in 2026 als offenen Outdoor-Workshop!

Hast du das Gefühl, dass deine Akkus leer sind, dass du sie dringend aufladen müsstest? Dann gönne dir diesen Energieschub! Am Ende des Workshops wirst du ein ganzes Bündel von Maßnahmen haben, die künftig deine Akkus wieder auffüllen bzw. dafür sorgen, dass diese sich nicht so schnell leeren.

Wir folgen der wunderbaren Resilienzmethode des Energiefasses und verwenden eine vielfach von mir erprobte Fragetechnik.

Workshop (min. 3, max. 5 Teilnehmende) am Leinpfad bei Walluf.

Leidest du unter deinem inneren Kritiker?
Traktiert er dich mit Selbstvorwürfen, Verurteilungen oder vielleicht auch mit einem nervtötenden Gedankenkarussell - besonders nachts? -
Durch die Selbstempathie-Wanderung kannst du den Dialog mit deinem inneren Kritiker in neue Bahnen lenken. Mit einer Originalübung, das heißt Originalfragen von Marshal Rosenberg, dem Erfinder der gewaltfreien Kommunikation, entwickelst du mit meiner Unterstützung neue Strategien zur Befriedung deiner inneren Konflikte.

Aus meiner Umfrage im Herbst 2025 ging dieses Format als beliebtestes hervor. -
Daher biete ich es auch in 2026 wieder mehrere Male an, mit geringerer Teilnehmerzahl zur Intensivierung deines persönlichen Erfolgs.

Workshop (min. 4, max. 12 Teilnehmende) im Privatgarten am Wald.

Wie kann man die vielen Parallelen zwischen Wanderweg und Lebensweg für sich nutzen? Nach einer kurzen Einführung in die Thematik anhand verständlicher Beispiele bist du eingeladen, direkt vor Ort im Wald oder am Waldrand mit deinen Themen auszuprobieren, wie die Methode funktioniert. Lass dich überraschen, was du alles in der Natur erlebst.

Workshop (min. 3, max. 5 Teilnehmende) am Leinpfad bei Walluf.

Leidest du unter deinem inneren Kritiker?
Traktiert er dich mit Selbstvorwürfen, Verurteilungen oder vielleicht auch mit einem nervtötenden Gedankenkarussell - besonders nachts? -
Durch die Selbstempathie-Wanderung kannst du den Dialog mit deinem inneren Kritiker in neue Bahnen lenken. Mit einer Originalübung, das heißt Originalfragen von Marshal Rosenberg, dem Erfinder der gewaltfreien Kommunikation, entwickelst du mit meiner Unterstützung neue Strategien zur Befriedung deiner inneren Konflikte.

Aus meiner Umfrage im Herbst 2025 ging dieses Format als beliebtestes hervor. -
Daher biete ich es auch in 2026 wieder mehrere Male an, mit geringerer Teilnehmerzahl zur Intensivierung deines persönlichen Erfolgs.

Workshop (min. 3, max. 9 Realisten) im Privatgarten am Wald.

Ernsthaft? Wie kann man denn seine Wünsche wirklich wahr werden lassen?
Angelehnt an die Wunschwanderung geht es zunächst darum, deinen Wunsch in eine prägnante, konkrete und positive Form zu bringen. Dann setzen wir uns mit Zweifeln und hinderlichen Glaubenssätzen auseinander. Und schließlich bist du so weit, deinen Wunsch am Lagerfeuer zu äußern, leise oder laut, heimlich oder öffentlich, ganz wie du willst. Durch das Bezeugen und Bekräftigen in der Gruppe erhält dein Wunsch den letzten Schwung, um tatsächlich wahr zu werden …